कोलेस्ट्रॉल कम करने के घरेलू उपाय
आए दिन आपने लोगों के मुंह से कोलेस्ट्रॉल का नाम बहुत सुना होगा। यह सिर्फ मोटापा ही नहीं बढ़ाता है बल्कि कई गंभीर ब…
आए दिन आपने लोगों के मुंह से कोलेस्ट्रॉल का नाम बहुत सुना होगा। यह सिर्फ मोटापा ही नहीं बढ़ाता है बल्कि कई गंभीर ब…
1) पोषक तत्वों से भरपूर है बैंगन बैंगन एक बहुत ही पौष्टिक सब्जी है लेकिन कुछ लोग इसे बिना गुण वाली सब्जी मान…
पपीते के बीच में छिपे हैं सेहत के 11 राज़ ● एक इतालवी समुद्रयात्री क्रिस्टोफर कोलंबस ने एक बार कहा था कि पपीता …
*.कच्ची लहसुन रोज सुबह खाली पेट खाने से कोलेस्ट्रोलकम होता है।*.रोज 50 ग्राम कच्चा ग्वारपाठा खाली पेट खाने से खून…
पूरे परिवार के लिए आदर्श टॉनिक बादाम तेल का सेवन फूड एडिटिव के तौर पर किया जा सकता है। यह पेट की तकलीफों को दूर क…
● हर रोज सेब का जूस पीना सेब खाने जितना ही फायदेमंद है। इससे ना सिर्फ आप हमेशा स्वस्थ रहेंगे बल्कि बीमारियां आप…
कोलेस्ट्रोल कम करने का अर्थ है हृदय रोग का सही उपचार-- -- कच्ची लहसुन रोज सुबह खाली पेट खाने से कोलेस्ट्रोल कम हो…
कॉलेस्ट्रॉल की सही मात्रा एंजाइम्स बनाने में सहायक होती है। ▪ यह खाने में ज्यादा चिकनाई इस्तेमाल करने से हो सकता…
हमारे यहां भोजन को रूचिकर बनाने के लिए उसमें कई तरह के मासाले मिलाए जाते हैं। उन्हीं में से एक है धनिया। क्या आप…
▪ कोलेस्ट्रोल कम करने के लिए तली-भुनी चीजें ना खाएं। ▪ दही के सेवन से कोलेस्ट्रोल की समस्या को कम कर सकते है…
ये याद रखिये की भारत मैं सबसे ज्यादा मौते कोलस्ट्रोल बढ़ने के कारण हार्ट अटैक से होती हैं। ● आप खुद अपन…
अपनी कार्य क्षमता बढ़ा कर सफल होने, स्फूर्तिवान होने व चर्बी घटा कर तन्दरूस्त होने का यह आजमाया हुआ नुस्खा ह…